Здоровье

Почему болит живот во время месячных

Pin
Send
Share
Send
Send


Неприятные ощущения, дискомфорт, боли в животе перед или во время критических дней вызваны сокращением матки. Чаще всего, если возникает боль в животе во время месячных, то это симптомы, которые указывают на определенные проблемы со здоровьем. Особенно опасны сильные боли в животе при месячных, которые сопровождаются обильными кровянистыми выделениями из влагалища. Дискомфорт и боль из-за сокращения матки во время месячных происходит из-за того, что деятельность матки направлена на избавление от ненужного слоя слизистой оболочки (слоя эндометрия), который отделяется во время месячных. В связи с этим наблюдается кровотечение, которое сопровождается болями в нижней части живота практически у каждой женщины при месячных, во время менструации.

Боли внизу живота при месячных можно считать нормой во время менструации если:

1 Болит внизу живота недолго и кровянистые выделения из влагалища не обильные, скудные,

2 Если боли внизу живота при месячных терпимые, не сопровождаются повышением температуры тела, головными болями, головокружениями. Если боль в нижней части живота не мешает обычной жизни.

Если выше описанные болевые симптомы гораздо сильнее, если появилась сильная боль в низу живота при месячных, обильные выделения из влагалища, то по таким симптомам можно говорить о развитии дисменореи. Так гинекологи прозвали сильную нестерпимую боль при менструации, которая может говорить о наличии каких-либо проблем со здоровьем половой системы женщины. Помимо боли внизу живота, может болеть в области груди, подробнее об этом можно прочитать в статье: почему сильно болит в груди перед месячными (менструацией), основные причины боли в груди перед месячными.

Причины боли в животе при месячных (менструации)

Причин появления болезненных месячных или сильных болей внизу живота во время месячных, которые сопровождаются появлением обильных выделений из влагалища, может быть целое множество. Одними из самых распространенных причин болезненных месячных, боли в животе при менструации, это особенности расположения матки и гормональный сбой. Если рассматривать первую причину, то есть особенное расположение матки, то такая боль внизу живота появляется вследствие процесса сдавливания (надавливания) матки на нервные окончания, которые в качестве реакции вызывают дискомфорт в нижней части живота женщины. Если боль в области низа живота появляется именно по этой причине, то она часто сопровождается ощущением тяжести, боль может отдавать в область спины.

Если рассматривать гормональный сбой в качестве причины появления боли во время месячных, то такая проблема может рассматриваться как вполне естественный процесс, который и должен сопровождать цикл месячных. Баланс гормонов во время месячных существенно нарушается, так простагландинов становиться существенно больше, чем прогестеронов, из-за чего матка начинает более интенсивно сокращаться. Если уровень гомона простагландина увеличивается еще больше, то такое состояние характеризуется не только сильной болью внизу живота, но и чувством повышенной усталости, тошноты, озноба. В таком случае необходимо проконсультироваться со специалистом, врачом гинекологом, который сможет подобрать необходимые лекарственные препараты, обезболивающие или прописать гормональные противозачаточные таблетки.

Практически все женщины перед, во время и после месячных могут испытывать чувство дискомфорта, боли в груди, боль в животе и в большинстве случаев это считается нормой. У многих женщин перед месячными надувается живот, что также может существенно усиливать боли в нижней части живота при месячных. Нарушение процесса выведения жидкости из организма во время месячных также могут провоцировать болезненные симптомы.

Патологические причины боли в животе при месячных, причины менструальных болей

О появлении патологических причин появления боли в животе при менструации говорят тогда, когда боль в животе носит нестерпимый характер. Если появляется сильная боль в животе во время месячных, тогда у врача могут быть подозрения на развитие некоторых гинекологических заболеваний, попадания инфекции, гормонального сбоя при менструации. Обязательно следует обратиться внимание на тот случай, когда боли в животе при месячных появились впервые, то есть когда женщину ранее не беспокоили болезненные месячные. В таком случае причины боли в нижней части живота во время менструации могут быть в развитии эндокринного или гинекологического заболевания. Также читайте подробно о том, что такое месячные, какие бывают проблемы при менструации в статье: регулярный менструальный цикл, сколько он должен длиться и какие бывают сбои, проблемы при месячных, что такое нерегулярные месячные и почему они происходят.

Заболевания провоцирующие боли внизу живота во время месячных:

Эндометриоз – процесс разрастания слизистой оболочки матки (эндометрия) за ее пределы. При развитии такого гинекологического заболевания, как эндометриоз, врачи отмечают помимо сильной боли в низу живота, появление обильных выделений из влагалища, появление выделений перед или после месячных. При эндометриозе обычно значительно усиливается болезненная симптоматика, а боли в животе становятся более ощущаемыми, чем при обычном цикле месячных.

Киста, опухоль или фиброма матки – все эти проблемы существенно усиливают боли во время месячных внизу живота, а выделения при менструации из влагалища становятся обильнее, сама мазня приобретает более густую консистенцию, с вкраплениями крови или даже ее сгустков. В некоторых случаях болезненные месячных сопровождаются болью при мочеиспускании.

Гипертериоз – заболевание, которое в значительной степени затягивает менструацию и сопровождается сильной болью в области низа живота при месячных, которая появляется из-за чрезмерной выработки организмом гормонов простагландина. Гипертиреоз – это заболевание при котором происходят нарушения в функциях щитовидной железы.

Воспалительный процесс матки или придатков матки. Такая проблема провоцирует появление озноба, повышения температуры тела, чувства тошноты, которое при обострении может довести до однократной рвоты. При воспалении придатков матки или появлении воспалительного процесса в самой матке наблюдаются сильные боли в животе при менструации.

Половой инфантилизм или другими словами неправильное расположение матки или ее недоразвитость. Такое заболевание мучает сильными болями внизу живота девушек, которые находятся в подростковом возрасте.

Также причинами, по которым появляются сильные боли внизу живота, могут быть такие заболевания, как миома матки, разного рода аномалии в развитии органов, аденомиоз, развитие внематочной беременности, гормональные нарушения, сильные стрессы, частые и продолжительные депрессивные состояния.

Какие симптомы, помимо боли в животе во время менструации (месячных) могут указывать на развитие заболевания?

Как уже говорилось выше в статье, симптомами развития заболевания можно считать те случаи, когда боль в животе при менструации сильная или нестерпимая, когда боль в животе отдает в поясницу, когда сильно болит поясница. Боль в животе при менструации, которая напоминает схватки, когда появляется схваткообразная боль внизу живота, приступообразная боль в животе, когда болезненные ощущения интенсивные, когда боль сопровождается повышенной утомляемостью, апатией, вялостью и слабостью, все это может быть симптомами развития серьезной проблемы, определенного заболевания.

Другие симптомы, помимо болезненности в животе, могут указывать на развитие болезни при месячных, среди них можно выделить сухость во рту, повышение температуры тела, чувство распирания или вздутия в животе, головная боль и головокружения, сильная боль в груди (в области молочных желез).

Сильные боли внизу живота – первичная и вторичная альгодисменорея

Первичной альгодисменореей называют появление сильной боли внизу живота при месячных, которая свойственна девушкам находящимся в подростковом возрасте. Под вторичной альгодисменореей подразумевают боли в животе при месячных, которые свидетельствуют о наличии других гинекологических заболеваний, которые усиливают болезненные ощущения при менструации. Одна из причин развития вторичной альгодисменореи, это нарушение в балансе половых гормонов. Также вторичную альгодисменорею диагностируют в случае появления болезненных месячных на фоне таких заболеваний, как эндометриоз, фибромиома, кисты матки и других органов, инфекции внутренних половых органов.

Причины боли в животе при месячных (менструальных болей) у женщин после 30

У женщин, возраст которых 30-ть лет и более лет, появление боли при месячных в животе чаще всего свидетельствует о серьезных проблемах, если такая боль сильная и интенсивная, сопровождается обильными выделениями при менструации. Среди опасных заболеваний можно выделить эндометриоз, пороки развития гениталий, миома матки (сумбукозная). Также причиной появления боли в животе при менструации после 30 можно считать последствия заболеваний мочевыделительной системы, последствия воспаления репродуктивной системы органов, осложнением после аборта или родов, варикозного расширения вен таза, применения некоторых видов внутриматочных контрацептивов. Также полезной может быть статья: причины сбоя месячных, почему появился нерегулярный менструальный цикл и какие у него могут быть причины.

По каким причинам появляется дисменорея?

Сильная болезненность, нестерпимая боль внизу живота, может ощущаться по многочисленным причинам, среди которых может быть естественная реакция организма, гинекологические заболевания или проблемы с гормонами. Повлиять на возникновение дисменореи могут воспалительные процессы в матке и яичниках. Также часто сильная боль при менструации наблюдается при внематочной беременности или при наличии различных образований (миома, полипы) на внутренних половых органах женщины.

Боли внизу живота во время месячных из-за стресса (депрессии)

Стрессовые ситуации тоже часто провоцируют сильные болевые ощущения в дни месячных. В особенности это касается продолжительного воздействия стресса, часто повторяющихся депрессивных состояний. Депрессия или сильный стресс подвергает серьезному негативному воздействию весь женский организм. Часто после сильного стресса силы организма истощаются, и такое ослабление иммунной системы и упадок сил в организме на фоне менструации может существенно увеличивать дискомфорт до появления боли внизу живота во время месячных. Боль в животе в данном случае во многом связана с дополнительной нагрузкой на уже истощенный стрессом организм в результате наступления месячных.

Когда нужно обратиться к врачу, если у меня сильно болит внизу живота при месячных?

Срочная помощь гинеколога нужна женщинам, которые во время месячных испытывают нестерпимые и продолжительные боли в животе, сопровождающиеся значительными выделениями крови и температурой. Эти симптомы могут возникать у беременных и у женщин, у которых ранее их никогда не было, поэтому им крайне необходимо обратиться к доктору при таких обстоятельствах.

Если вы не знаете, когда нужно обратиться к врачу при болях в животе во время месячных, то следует знать основные симптомы ненормальных, опасных признаков развития гинекологических заболеваний, которые можно определить по характеру выделений из влагалища и типу интенсивности боли в животе во время менструации.

Опасные симптомы, это сильные и нестерпимые боли в животе, когда сильно болит живот внизу, справа или слева живота. Если сильные боли в животе отдают в поясницу при месячных, то такой болезненный симптом тоже должен вызывать беспокойство. Посетить врача нужно и том случае, если появились обильные выделения из влагалища, если боли в области живота и сами месячные длятся более одной недели. Если боль в животе при менструации появилась впервые, если до этого никогда не было болезненных месячных, тогда это может быть признаком развития заболевания. Обязательно следует обратиться за помощью к врачу, если боли в низу живота при менструации сопровождаются высокой температурой тела. При подозрении на развитие беременности консультация с врачом обязательна. Также нельзя оставлять без внимания ту ситуацию, когда помимо боли внизу живота во время месячных может появиться сильная тошнота или же рвота, как ее следствие. Подробнее читайте в статье альгоменорея или причины тошноты при месячных.

Причины болевых ощущений

Итак, для того чтобы разобраться, почему во время месячных болит низ живота, а также найти причину того, почему плохое самочувствие при месячных — постоянный спутник, нужно выявить причины. К основным и наиболее распространенным относят следующие:

  1. Из-за того, что в первые дни менструации обостряется особенный болевой синдром, одной из причин может быть альгоменорея, которая также может вызвать слабость при месячных.

  2. Беременность. При беременности многие женщины часто испытывают острые боли во время месячных, вернее, в те дни, когда месячные должны были идти.
  3. Маточные заболевания. Для того чтобы с точностью определить маточное заболевание, вызвавшее сильные боли во время менструации, нужно обязательно обратиться к врачу. Обычно такого рода заболевания вызывают сильное недомогание, общую слабость дискомфорт в левой или правой части низа живота.
  4. Внематочная беременность. Крайне опасная причина болезненных ощущений, чтобы справиться с ней, нужно обязательно обратиться в медицинское учреждение.
  5. Болезни кишечного тракта. При заболеваниях кишечника боль может быть очень сильной, но её можно облегчить медикаментами. По данной причине может происходить излишнее газообразование, вздутие, живот начинает раздуваться и в некоторых случаях даже увеличиваться в размерах. Болезни кишечника могут серьезно навредить организму, поэтому стоит обратить на них особое внимание, знать где болит и пристально следили за этими ощущениями следить.

Боль перед менструацией

Боли перед месячными — распространенное явление, которому подвержено довольно большое количество женщин. Они часто являются одним из признаков ПМС. Если болезненные ощущения перед месячными не столь ярко выражены, то причин для беспокойства нет. Тем не менее стоит обратиться к специалисту, если добавляются такие симптомы, как:

  • рвота, тошнота, сильное головокружение, может, также сильно крутить желудок,
  • лихорадочное состояние,
  • выделения, имеющие неприятный цвет, запах,
  • головная боль, мигрень, помутнение сознания, сонливость.

Если же перед менструацией болят соски, в груди есть покалывающие ощущения, появляется тошнота или сильные головные боли, то можно подозревать беременность.

В случае если беременность полностью исключена, причиной данных симптомов могут быть серьезные заболевания, такие, как:

  • аппендицит,

  • мочекаменная болезнь,
  • болезни, связанные с мочеиспускательным каналом,
  • цистит,
  • киста,
  • заболевания яичника,
  • патология шейки матки,
  • болезнь маточных труб,
  • эндометриоз.

Дискомфорт во время и после менструации

Лидирующей причиной болей во время менструации является альгоменорея (синдром альгоменореи). С данным синдромом сталкиваются практически все девушки, он не несет в себе серьезной опасности, однако, есть и другие, гораздо более серьезные причины острых болей. Одной из таких причин является миома матки, которая характеризуется очень обильным кровотечением, несвойственным при нормальной менструации. Киста яичника — ещё одна причины сильной боли во время месячных, которая характеризуется обостренной болью на стороне воспаленного яичника.

Чаще всего боли после месячных являются остаточным симптомом альгоменореи, в таких случаях она может длиться от двух дней до недели. Если же после менструации начинаются очень сильные и длительные болевые ощущения, то это может быть одним из признаков эндометриоза. Нарушение внутренней микрофлоры также может вызывать боль после месячных.

Причиной боли после менструации, не связанной с гинекологией, является воспаление мочевого пузыря. А также возможен цистит, характеризующийся болями при мочеиспускании.

Таким образом, становится ясно почему плохое самочувствие во время месячных является довольно частым спутником. Ведь порой терпеть болевые ощущения и дискомфорт крайне тяжело.

Как уменьшить болевые ощущения

При любых нарушениях цикла менструации возможны серьезные осложнения, поэтому никогда не стоит игнорировать нетипичные, для месячных, симптомы. Не стоит откладывать поход к врачу в долгий ящик, так как возможными осложнениями могут быть заражение крови, анемия, разрывы стенок внутри организма и прочее.

Для того чтобы облегчить состояние и улучшить настроение на время менструации, стоит избегать всяческих стрессов, уделить больше времени отдыху.

Можно пить успокаивающие напитки, например, зеленый чай или с мятой. Стоит также добавить в свой ежедневный рацион витамины и витаминные добавки.

Нужно сократить количество соленых продуктов и блюд на время месячных. Из физических нагрузок можно заниматься йогой, аккуратно растягивать мышцы. Слишком тяжелые и длительные тренировки (например, в зале) стоит оставить на лучшее время. Длительное нахождение в горячей воде (в бане, при принятии душа) также могут способствовать увеличению дискомфорта, так что следует принимать теплые ванны и мыться теплой или прохладной водой.

Что делать, что избавиться от боли в животе при месячных (менструации)?

Кроме медикаментозного есть еще несколько способов, которые помогут избавиться от болезненности во время менструации, болей внизу живота при месячных. Многим женщинам помогает снять спазм и боль в животе при менструации прикладывание к низу живота чего-нибудь теплого (грелки или бутылки с подогретым содержимым). Для этого нужно приложить нагретый предмет к месту, где болит, и провести немного времени в лежачем положении. В целях снятия неприятных ощущений можно принять теплую ванну или душ.

Хорошо помогают снять боли внизу живота обезболивающие таблетки, которые уменьшают сокращения матки, снимают спазм. Прием препаратов можно продолжать на протяжении нескольких дней, пока боль не исчезнет. Медики иногда рекомендуют пить обезболивающие таблетки за несколько дней до начала менструации, но предварительно ознакомившись с инструкцией к лекарству.

У многих женщин из-за нервозности появляются сильные боли во время месячных. В связи с этим им лучше на время месячных принимать успокоительные средства.

Тем, кто принимает противозачаточные таблетки, сильная боль при месячных не грозит. Ее может вообще не быть или она будет слабо ощущаться. Гормональные оральные контрацептивы оказывают обезболивающие действие, которое обычно наступает через несколько месяцев приема. Гормональные ОК (противозачаточные таблетки) нельзя самостоятельно подбирать. Лучше поручить это дело своему гинекологу, так как выбор оральных контрацептивов зависит от индивидуальных особенностей организма каждой женщины. Также следует обратиться за помощью к врачу в том случае, если у женщины появился нерегулярный менструальный цикл на фоне боли внизу живота при месячных, и в том случае, когда нет месячных после отмены ОК (оральных контрацептивов), если произошла задержка месячных после отмены ОК.

При наличии боли во время критических дней не нужно ее терпеть. Когда средства против боли в животе, которые можно самостоятельно применить в домашних условиях не дают положительного результата, лучше проконсультироваться с доктором. Ведь вполне может быть, что дисменорея возникла по причине гинекологического заболевания, которое способен диагностировать только врач. Лишь после прохождения курса лечения под наблюдением специалиста можно забыть о нестерпимых болях во время месячных.

При эндометриозе и других воспалительных заболеваниях может быть назначено хирургическое лечение. Как оно будет проводиться, зависит от результатов обследований. В случае отсутствия гинекологических болезней назначается терапевтическое лечение с использованием лекарств, которые назначает врач. Необходимо принимать тот препарат, который прописал гинеколог. Самостоятельно выбранные обезболивающие средства могут со временем ослабить способность организма ощущать боль, что способствует незаметному развитию какого-либо заболевания.

Критические дни

Критические дни – это особый период женщины, при котором осуществляется отторжение клеток из матки. Обычно менструации сопровождаются кровотечением. У некоторых женщин оно может быть очень обильным.

Первый день менструального цикла у представительниц прекрасного пола часто связан с наиболее сильными болевыми ощущениями.

Стоит учитывать, что именно в это время риск забеременеть является минимальным.

Каждое кровотечение сопровождается довольно интенсивным сокращением маточных мышц и спазмами сосудов. Это не дает тканям осуществлять полноценный процесс обмена веществ, поэтому и возникают боли при менструациях.

Главной причиной возникновения боли является высокий уровень простагландинов в клетках крови. Весь месяц матка готовится к тому, что женщина может забеременеть, поэтому ее полость покрывается очень маленькими капиллярами, которые смогли бы обеспечить жизнь будущего малыша. Если же процесс беременности не наступает, то такие образования становятся просто ненужными для организма. Таким образом организм с помощью кровяных выделений избавляется от ненужных ему тканей.

Каждые критические дни можно сравнить с маленькими родами, ведь шейка матки открывается, и ненужные ткани покидают организм. Небольшие болевые ощущения во время менструаций считается нормой, а вот сильные боли при месячных – это патология.

Причины болей

На самом деле о наличии неприятных ощущений может влиять несколько факторов. Все они довольно опасны, поэтому лучше не игнорировать боль и срочно посетить хорошего гинеколога.

Рассмотрим основные причины, почему при месячных болит низ живота:

  • проблемы, связанные с гормональной системой женского организма,
  • в маточных придатках или самой матке присутствуют воспалительные процессы,
  • наличие кист в яичниках или же любых доброкачественных или злокачественных образований в области матки,
  • наличие внематочной беременности или же эндометриоз.

Плохое самочувствие во время месячных может также возникать после пережитого стресса, либо же при длительном нахождении в нервном напряжении.

Обязательно стоит обращаться к врачу, если критические дни длятся более недели и при этом сопровождаются сильными болевыми ощущениями.

Также является патологией и состояние, при котором температура тела сильно повышается, или, наоборот, понижается.

Основные виды болей

Далеко не всегда тянет низ живота во время критических дней у женщин. Существует также большое количество и других неприятных симптомов.

Сюда можно отнести такие часто возникающие явления:

  • сильно болит голова, постоянная слабость и усталость,
  • рвота, тошнота, а также повышенное потоотделение и возникновение отечностей во всем теле,
  • резко повышение или понижение артериального давления,
  • неприятные ощущения в кишечнике сопровождаются диареей, запором и чрезмерным газообразованием,
  • женщины становятся чрезмерно раздражительными, и впадают в депрессивное состояние,
  • ноет область поясницы, грудь может становиться чрезмерно чувствительной.

При этом обычно очень сильно болит живот в первый день месячных.

Несколько слов о болевом синдроме

Каждую женщину интересует вопрос, должен ли болеть живот при месячных. Конечно, легкие болевые ощущения считаются нормой, однако сильные же боли говорят о том, что в организме что-то не так.

Существует три формы болезненных ощущений. При первой из них болезненность является вполне терпимой. В этом случае принимать обезболивающие таблетки нет необходимости. При этом женщина сможет вести свой привычный образ жизни.

Сильно тянет низ живота при наличии болевого синдрома средней степени тяжести.

В этом случае болевые ощущения могут сопровождаться частыми позывами к мочеиспусканию, тошнотой, повышенной утомляемостью, а также раздражительностью и чрезмерной эмоциональностью.

Если для вас характерно такое состояние, обязательно обратитесь к гинекологу для выяснения его причин.

А вот если очень сильно болит живот во время менструаций, то это говорит о присутствии тяжелой стадии болевого синдрома.

В этом случае также могут возникать сильные болевые ощущения в области головы, боль в сердце, повышение температуры тела. Довольно часто беспокоят рвота и обморочные состояния. Если сильно тянет, то это говорит о том, что в женском организме присутствуют сильные воспалительные процессы или же существуют другие патологии внутренних органов.

Сильные боли внизу живота

Одним представительницам слабого пола такие ощущения не доставляют много неприятностей, в то время как другим приносят немало хлопот.

Обычно боль возникает в глубине таза. Она может быть тупой, давящей или тянущей. Нередко болевые ощущения носят пульсирующий характер. Нормой принято считать наличие легких болевых ощущений, которые возникают в первый день месячных и проходят сразу же после завершения менструального цикла. Также у женщин довольно часто болит кишечник во время месячных. Такое состояние не является нормальным, о нем нужно обязательно сообщить своему лечащему врачу.

Что делать

Если боль возникла в результате нарушений гормонального фона, то в этом случае очень важно не только использовать обезболивающие препараты для ее подавления, но также и пройти курс лечений, позволяющий решить данную проблему.

Очень часто женщины задаются вопросом, что делать, если критические дни сопровождаются болями. На самом деле, такая проблема требует индивидуального подхода.

Чаще всего врачи рекомендуют комбинировать такие лекарства, как анальгетики и спазмолитики. Например, очень хороших результатов можно достичь, принимая одновременно «Но-Шпу» и «Нурофен».

Также хорошим эффектом обладает лечение с помощью гормональных контрацептивных таблеток. Сюда можно отнести «Ярину», «Диане-35» и многие другие. Однако принимать такие лекарства без ведома врача строго запрещено. Использовать гормональные средства можно только после сдачи специальных анализов для определения гормонального уровня вашего организма.

Методы народного лечения

Очень многие женщины задаются вопросом, как же облегчить состояние при месячных. Существует не только множество методов консервативного лечения. Хороших результатов можно добиться, используя методы народной медицины. Если при месячных тянет низ живота, то можно попробовать приготовить настой полевого хвоща.

Для этого возьмите полную столовую ложку сухой травы, залейте ее стаканом кипятка. Дайте настояться жидкости около часа, после чего принимайте ее каждые шестьдесят минут по пятьдесят миллилитров. Когда вы заметите, что боль начнет утихать, можно постепенно снижать дозировку.

Также представительницы прекрасного пола очень часто интересуются, как облегчить состояние при менструациях с помощью водяного перца.

Возьмите две столовые ложки данного растения, и залейте их половиной литра горячей кипяченой воды.

После этого прокипятите средство еще около десяти минут, и подождите, пока оно остынет. Данное средство нужно принимать три раза в день по сто миллилитров.

На самом деле, существует просто огромное количество лекарственных растений, способных облегчить боль внизу живота при месячных.

Профилактические меры

Очень часто болит низ живота при месячных из-за того, что женщина ведет неправильный образ жизни.

Если в последний день месячных неприятные ощущения все еще присутствуют, скорее всего, это говорит о наличии патологических процессов в организме либо о неправильном образе жизни.

Постарайтесь правильно чередовать режим сна и работы, займитесь спортом, пейте как можно больше жидкости. Во время критических дней врачи рекомендуют употреблять как можно большее количество овощей и фруктов. Откажитесь от курения и употребления алкогольных напитков, и заметите, как ваше состояние очень быстро нормализуется. Как можно чаще пейте успокоительные травяные чаи, а также займитесь йогой.

Видео: боль в животе при месячных, что делать

Часто женщины не знают ответа на вопрос, почему болит живот во время месячных, из-за чего и возникает множество проблем. Если болит низ живота в последний день менструаций, то это говорит о том, что женщин нуждается в медицинской помощи, а также в налаживании правильного образа жизни. Займитесь своим здоровьем уже сейчас, ведь быть женщиной — это прекрасно.

Причины возникновения боли

Для одних женщин естественный процесс менструации проходит практически незаметно: нет боли и дискомфорта. Для других эти дни каждый месяц – своеобразное испытание. Специалисты не знают точно, почему болит живот во время месячных, но связывают это с заболеваниями мочеполовой системы.

Когда других видимых симптомов нет, боли в животе при месячных связывают с дисменореей. Существует два типа этой патологии:

Первичную дисменорею вызывают нарушения гормонального фона. Как известно, менструация необходима для изгнания не оплодотворенной в текущем цикле яйцеклетки. После овуляции в организме происходит выброс простагландинов – именно они являются виновниками боли перед месячными и во время них.

Когда гормональный фон нарушен, таких соединений вырабатывается больше, и это часто приводит к усилению болевых ощущений, проявлению других неприятных симптомов. Если женщину беспокоят боль, недомогание, мигрень и приступы тошноты, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Вторичный тип дисменореи возникает из-за развития в организме воспалительного процесса и необязательно в половых органах. Ослабление иммунитета и поражения любых тканей приводят к нарушению основных функций и гормонального фона женщины. Боль при вторичной дисменорее также может возникнуть на фоне травм, тяжелых родов или нескольких прерываний беременности.

Причина болей во время менструации может скрываться не только в развитии дисменореи, но и определяться другими, часто совершенно естественными факторами или любыми нарушениями функционирования репродуктивной системы.

Сокращение стенок матки

Это главная причина состояния, когда сильно болит живот при месячных. Именно внезапные сокращения мышц приводят к резкой и длительной боли. Под действием гормонов неоплодотворенная яйцеклетка покидает маточное пространство, а вместе с ней отходит внутренний разросшийся слой эндометрия, поэтому и болит живот при месячных. Причины здесь в гормональном равновесии. Когда оно нарушено, дискомфорт усиливается.

Большое значение также имеет порог чувствительности женщины. Для некоторых дискомфорт при менструации – это просто незначительный спазм, для других – невыносимые муки или сильные боли.

Заболевания мочеполовой системы

Боль в животе во время месячных может возникнуть на фоне воспалительного процесса или при эндометриозе. На начальной стадии заболевания пораженные участки выстилки матки беспокоят именно во время месячных.

Боль может стать остаточным эффектом перенесенных ранее патологий половой сферы, среди которых незначительные воспаления, венерические заболевания, осложнения после абортов и родов. Кроме основного симптома, при месячных наблюдаются нехарактерные выделения, которые могут быть задолго до менструации, а также наблюдается повышение температуры тела и признаки интоксикации организма, особенно если заболевание находится в активной стадии.

Внешние факторы

Женский организм остро воспринимает изменения в окружающей среде. Переезд, перемена погоды, экология и другие внешние факторы становятся причиной нарушений менструального цикла и приводят к болезненным менструациям. Стрессы, эмоциональное потрясение могут стать причиной не только внезапного болезненного сокращения матки, но и спровоцировать хронические расстройства. Кроме боли, проявляются головокружение, мигрень, усталость.

Наследственность

Большое значение имеет наследственный фактор. Если в семье по женской линии были проблемы с менструальным циклом, у близких родственниц месячные проходили болезненно, тогда и женщину, скорее всего, ждет та же участь. Генетический фактор может проявиться не сразу, не давать о себе знать долгое время.

Методы лечения

Существует несколько способов лечения такого состояния. Если болит живот при месячных, важно знать, в чем причина такого проявления. Когда дело в серьёзных расстройствах организма, избавиться от недомогания поможет только правильное лечение основного недуга. Если причина кроется в заболеваниях половой системы, подавить боль удастся только после необходимого обследования и терапии.

Когда причина боли – внешний раздражитель, препараты не помогут. Нужно не просто оградить себя от стрессов, убирать весь негатив, но и пересмотреть свои привычки, а также образ жизни.

Наследственный фактор устранить нельзя, женщине придется на протяжении всей жизни либо свыкнуться со своей участью, либо блокировать неприятные ощущения с помощью медикаментозной терапии, а также других методов подавления боли. Это может быть физиотерапия, массаж, специальные упражнения, гимнастика или йога.

Если сильно болит живот во время месячных, часто применяют но-шпу. Она не просто обезболивает, но также помогает расслабить напряженную матку. В комплексе назначают препараты, подавляющие синтез простагландинов:

Если очень сильно болит живот, используют комбинированные анальгетики, например, Ибупрофен или Парацетамол. Эти препараты не только притупляют болевые ощущения, но и снимают воспалительный процесс. Если боли нельзя выдержать, врач может назначить анальгетики для внутримышечного введения, тогда болеть перестанет быстрее, и эффект продлится дольше.

Анальгетики — это временная мера, она дает эффект только в первые часы после применения. Подавление синтеза гормонов может вызвать обратный эффект, и повлиять на менструальный цикл. Для женщины детородного возраста, не планирующей беременности, выходом может стать прием гормональных контрацептивов. Эти таблетки от боли спасают около 85-95% женщин. Но нужно помнить, что неправильно подобранный контрацептив может оказать негативный эффект или усугубить проблему. Что делать если болит живот при месячных, подскажет только квалифицированный специалист.

Кроме лекарственных препаратов, сильная боль в животе во время месячных может быть купирована также другими, не менее действенными методами. Чтобы приглушить или полностью избавиться от неприятных ощущений, можно принять теплую ванну. Она расслабляет, снимает усталость и напряжение всех мышц, включая мышечную ткань матки. В ванну можно добавить ароматические масла, это только усилит положительный эффект.

Обильное питье способствует нормальному метаболизму и улучшает кровообращение в области малого таза, но выпить нужно не менее 10 стаканов воды за сутки.

Контрастный душ активизирует работу яичников, а также предотвращает застойные процессы в матке и придатках, из-за чего очень болит живот. Стоит обратить внимание на эту процедуру.

Широко применяется для снятия болей тепло на область нижней части живота. Оно расслабляет матку, но при воспалениях этого делать нельзя. Так можно спровоцировать гнойный процесс.

Еще одним вариантом терапии является холодный компресс. Он блокирует болевые рецепторы, но следует помнить, что переохлаждение чревато последствиями. Важно соблюдать меру.

Выбирая между удобством тампонов и практичностью прокладок, лучше остановиться на втором варианте, тогда сильные боли не будут беспокоить.

Важно не забывать, что менструация – это не болезнь, а естественный физиологический процесс. Для многих женщин именно страх перед предстоящим вызывает фантомные боли, а переживание или стресс только усугубляют ситуацию. Нужно больше отдыхать в этот период, но полностью избегать любой активности нельзя.

Йога и упражнения для подавления боли

Тренированные женщины, которые все жизнь занимаются спортом и ведут активный образ жизни, реже сталкиваются с чувством, когда болит живот при месячных. Что делать в таком случае, они часто не знают. Но вот заниматься любым видом спорта во время менструации нельзя – это может усилить кровотечение. Допускается и даже рекомендуется отдать предпочтение йоге, использовать несложные специальные упражнения, чтобы устранить дискомфорт и боль.

Из простых и эффективных упражнений следует выделить несколько. Сначала нужно лечь на спину, а ноги поднять, вертикально оперев о стену. В таком положении полезно полежать 4-5 минут.

В позе на четвереньках рекомендуется опереться на колени и локти, голова при этом должна находиться между рук. Достаточно выдержать в таком положении 2-3 минуты.

Лежа на спине и согнув ноги в коленях, следует упереться ладонями и ступнями в пол. Нужно медленно и постепенно прогибать живот, поднимая его вверх от пола.

Среди упражнений йоги особой популярностью пользуется поза кобры или лук. В йоге большое значение имеет дыхательная гимнастика – иногда ее уже хватает для подавления неприятных симптомов. Как снять боль при помощи йоги, подскажут специально обученные инструкторы.

С одной стороны, диета не позволяет организму получить достаточное количество витаминов и питательных веществ, но с другой — в период менструации матка, увеличиваясь в размерах, сдавливает соседние органы и переедания тоже допускать нельзя. Питание должно быть сбалансированным и максимально полезным.

Перед началом предполагаемой менструации нужно сократить потребление тяжелой пищи и клетчатки, а также увеличить количество овощей и фруктов. Полностью следует убрать из рациона алкоголь, кофеин и соленую пищу. Тем, кто с каждой менструацией теряет много крови, рекомендуют пить гранатовый сок, а для эмоционального равновесия ромашковый или мятный чай.

У меня живот болит редко, но боли довольно таки интенсивные. Принимаю нош-пу, возьму на заметку препараты, которые рекомендованы в статье. Врач считает, что мои боли вполне физиологические и никакого особого лечения не требуют. Здоровый образ жизни и стабильное психоэмоциональное состояние в принципе никому не навредят, а в этом случае могут существенно улучшить состояние.

У меня практически всегда болит низ живота в первый день месячных, иногда настолько сильно, что мне приходится принимать “Кетонал”, более слабые обезболивающие плохо помогают. Но бывает и так, что боль вполне терпимая и я обхожусь без таблеток. Если честно, не обращалась к врачу по этому поводу, мне кажется, ничего страшного. Или все-таки стоит пойти?

Смотрите видео: Боли при менструации. Что делать? Здоровье. (August 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send