Гигиена

Как пользоваться тампоном в первый раз? Советы по использованию гигиенических тампонов

Pin
Send
Share
Send
Send


Тампоны – палочка-выручалочка для женщин. В бассейне, на важном свидании или выходе в свет не хочется в период критических дней беспокоиться, не испачкалось ли бельё.

Не врёт ли реклама о надёжности гигиенических товаров? Читайте, как правильно пользоваться тампонами.

Какие бывают тампоны?

Чаще такие гигиенические средства используют не в первый день менструации. Когда выделения уменьшаются, ватные защитники – идеальный и удобный вариант.

Не нарушайте правил личной гигиены, меняйте тампоны 1 раз в несколько часов.

Ознакомьтесь с видами в таблице:

Можно ли девственницам пользоваться тампонами?

Девушки, которые не ведут половую жизнь, могут смело пользоваться тампонами. Важно подобрать подходящий размер.

Даже при условии, что тампон через несколько часов набухнет, девушка останется невинной при извлечении использованного экземпляра.

Но лучше использовать такой вид защиты в крайнем случае, предпочтение лучше отдать классическим прокладкам.

Как ввести тампон в первый раз?

После постоянного использования прокладок и под влиянием рекламы женщины решают опробовать метод тампонирования в период критических дней.

Чтобы в первый раз блин не вышел комом, запомните главные правила:

  1. Прочитайте инструкцию на упаковке. Производители дают разные рекомендации по смене гигиенического средства и введении внутрь.
  2. По секрету всему свету. Посоветуйтесь с близкой подругой или мамой, которые имеют опыт использования таких средств.
  3. Перед тампонированием примите душ. Чистота половых органов – гарантия защиты от половых инфекций и развития патогенной микрофлоры во влагалище.
  4. Используйте аппликатор чистыми руками. Вымойте руки с мылом перед введением.
  5. Подберите свой размер и вид. На ночь выберите специальную серию товаров. Девственнице лучше купить размер мини, молодой женщине – нормал или супер, рожавшей с обильными выделениями – супер плюс.

Гигиенические средства бывают 2 видов: с аппликаторами и без аппликатора. Обыкновенные тампоны вводятся как вагинальные свечи во влагалище. Товары с аппликатором значительно упрощают процесс.

Следуйте пошаговой инструкции по введению обычного экземпляра:

  1. Освободите тампон от защитной оболочки.
  2. Вытяните в нижней части верёвочку.
  3. Расставьте ноги шире, можно одну ногу поднять вверх.
  4. Раздвиньте второй рукой половые губы.
  5. Введите экземпляр во влагалище под углом 45 градусов.
  6. Глубина входа внутрь – 5-7 см.
  7. Встаньте. Если нет ощущения дискомфорта, тампон вставлен правильно.

Стоит лишь принять удобную позу, удалить защитную плёнку и при помощи специального приспособления поместить ватное средство внутрь.

Что делать, если больно вводить тампон?

Некоторые женщины жалуются на ощущение дискомфорта при введении гигиенического средства.

Если больно вводить тампон, попробуйте несколько вариантов, прежде чем отказаться от пользования средства:

  1. Неподходящий размер. Приобретите товар с меньшим диаметром.
  2. Попробуйте вставить защиту в положении лёжа.
  3. Слишком глубокое проникновение или недостаточное.

После родов у женщин при введении в первое время могут возникнуть проблемы. Используйте обыкновенные прокладки, попробуйте тампоны в следующем месяце – возможно после родов прошло ещё мало времени.

В некоторых случаях боль – сигнал обратиться к врачу. Дискомфорт во влагалище может означать о наличии инфекционного заболевания, нарушения микрофлоры. После лечебной терапии боль исчезнет.

Можно ли после родов пользоваться тампонами?

У женщины в послеродовый период месячные могут не идти несколько месяцев. Если первая менструация пришла через месяц после родов, лучше воздержаться от использования тампонов.

Уже через 2-3 месяца можно смело пользоваться ватной защитой, подобрав подходящий размер.

После рождения малыша у женщины начинаются лохии – кровавые выделения напоминающие менструацию. Они настолько обильны, что даже обыкновенные прокладки не справляются с масштабом. В этот период лучше пользоваться прокладками размером макси.

Рекомендуется не использовать метод тампонирования для защиты от протекания в следующих случаях:

  • В послеродовой период. При травмах половых органов воспользуйтесь тампоном спустя полгода.
  • После операции кесарева или прерывания беременности.
  • При наличии гинекологических заболеваний и травмах влагалища.
  • При синдроме токсического шока.

В таких ситуациях лучше выбрать классический способ защиты. Не стоит увлекаться и постоянно использовать тампонирование как основной метод защиты от протеканий.

На ночь пользуйтесь обыкновенными прокладками. Пользуйтесь ватными палочками-выручалочками в экстренных случаях.

Как правильно пользоваться тампонами?

Если вы не можете найти ответ на данный вопрос, то стоит обратиться к гинекологу. Врач подробно расскажет и схематически покажет способ применения такого гигиенического приспособления. Существует несколько советов по использованию гигиенических тампонов.

  • Всегда подбирайте размер гигиенического средства, отталкиваясь от силы кровотечения.
  • Не пользуйтесь одним и тем же размером на протяжении всей менструации.
  • Меняйте тампон регулярно.
  • Не используйте только описанные средства гигиены.
  • Чередуйте прокладки и тампоны.
  • Не оставляйте приспособление во влагалище на ночь.
  • Если вы пользуетесь тампоном во время купания в открытом водоеме, то находиться в вашем теле приспособление не должно более получаса.
  • Если после введения тампона у вас поднялась температура или появилось недомогание, срочно извлеките его из влагалища и отправляйтесь к врачу.
  • Никогда не храните вскрытые из индивидуальной упаковки тампоны.
  • Всегда проверяйте прочность нити для извлечения (подергайте несколько раз за нее перед введением устройства).
  • При извлечении не совершайте резких движений.

Женские тампоны всегда содержат в упаковке инструкцию по применению. Изучите ее внимательно. Большинство производителей не только рассказывают, но и наглядно демонстрируют, как правильно пользоваться тампонами. Что же делать в том случае, если вы никогда не сталкивались с этим гигиеническим средством? есть ли какие-то советы для начинающих? Рассмотрим, как пользоваться тампоном в первый раз. Существует определенный алгоритм.

Вымойте руки и половые органы

Перед тем как взять тампон и ввести его во влагалище, нужно обязательно очистить кисти рук. В противном случае вы можете занести микробы и бактерии во влагалище. Стоит отметить, что именно в период менструации женский организм наиболее уязвим и предрасположен к воспалениям. Для очищения рук воспользуйтесь обычным мылом. В общественных местах, где нет такой возможности, применяйте антибактериальные гели. В случае отсутствия таких средств можно просто надеть стерильные перчатки.

Также перед тем, как пользоваться тампоном в первый раз, нужно подмыться. Гигиеническое средство неизбежно будет соприкасаться с вашими половыми органами. Именно в этот момент на него могут попасть болезнетворные микробы.

Подберите правильный размер и вид устройства

Если вы впервые используете подобное средство гигиены, то стоит выбрать устройство с аппликатором. Можно ли тампоны девственницам? Этот вопрос волнует многих девушек. Медики дают на него положительный ответ. Тампоны с аппликатором можно использовать девственницам во время менструального кровотечения. Девственная плева в этот период растягивается и не способна порваться от введения гигиенического средства.

Определиться с размером довольно просто. Степень впитываемости гигиенического средства указана на упаковке. Для обильных выделений в первые дни менструации стоит выбирать 3-4 капли. Во время завершающих дней кровотечения необходимо отдавать предпочтение тампонам с впитываемостью 1-2 капли.

Введение гигиенического тампона

Итак, когда вы выбрали подходящее устройство и провели гигиенические манипуляции, нужно ввести тампон. Как сделать это правильно?

Расположитесь на унитазе или присядьте на корточки. Многие женщины просто приподнимают одну ногу. Уже через несколько раз использования тампона вы легко приспособитесь и выберите удобную позицию. Большим и указательным пальцем левой руки раздвиньте малые половые губы. Предварительно вскрытый тампон аккуратно введите во влагалище и протолкните указательным пальцем по направлению к пояснице. Если вы выбрали приспособление с аппликатором, то введите во влагалище его верхнюю часть. Далее протолкните нижнюю деталь аппликатора во влагалище и извлеките ее.

Извлечение устройства

Как пользоваться тампоном в первый раз, вы уже знаете. Однако этого недостаточно. Помимо правильного введения, нужно также уметь извлечь устройство. После первого использования удалить тампон стоит уже через два часа. Оцените наполненность приспособления. Возможно, стоит выбрать тампон большего или меньшего размера. В последующие разы удалять гигиеническое приспособление из влагалища нужно через четыре часа.

Каждый тампон имеет вшитую нить. Именно она помогает быстро и безболезненно удалить наполненное средство. Потяните за свисающую часть тампона и извлеките его. После этого утилизируйте средство. Каждый раз перед введением тампона проверяйте прочность нити. В некоторых случаях она может оторваться. При этом не стоит самостоятельно извлекать тампон подручными средствами. Вы можете повредить слизистую оболочку влагалища. Немедленно обратитесь к гинекологу. Доктор поможет вам извлечь приспособление максимально безопасно.

Подведение итогов

Вам теперь стало известно, можно ли тампоны девственницам и как правильно вводить такие приспособления. Перед применением внимательно ознакомьтесь с инструкцией. Изучите побочные реакции и запомните их. При появлении неприятных ощущений извлеките тампон. Если после введения вы ничего не чувствуете, то средство располагается в вашем теле правильно. Обязательно используйте гигиенические ежедневные прокладки. Это поможет избежать протекания. Успехов вам!

Выбор тампонов и чем следует руководствоваться при нем

Еще одним преимуществом тампонов является их широкая распространенность и доступность. Благодаря этому их можно свободно приобрести в любой аптеке или супермаркете. Какие тампоны лучше выбрать.

При их покупке следует, в первую очередь, обращать внимание на следующие параметры:

  • Размер изделия,
  • Покрытие поверхности,
  • Впитывающая способность,
  • Дизайнерские отличия и марка.

Любые тампоны изготавливаются из ваты экологически чистых сортов и упакованы в индивидуальные пленки. Это защищает женщину от проникновения болезнетворных бактерий вместе с тампоном. Тем не менее, держать тампон в себе более четырех часов нельзя. По прошествии этого времени он требует обязательной замены.

Важно: перед использованием тампонов в обязательном порядке требуется тщательным образом промыть руки и подмыться. Личная гигиена в критические дни превыше всего.

Основные категории тампонов в зависимости от их размера

Как уже говорилось, девушкам, предпочитающим использовать тампоны во время менструации, можно продолжать смело и уверенно вести активный образ жизни в критические дни. С этим средством личной гигиены можно танцевать, заниматься спортом и даже плавать в море.

Теперь не нужно менять свои планы на ближайшие выходные по причине неожиданно начавшейся менструации – на помощь придут тампоны. Какие же тампоны лучше использовать?

В зависимости от их размера эти средства личной гигиены подразделяются на следующие виды:

  1. Мини – такой тип тампонов лучше всего подойдет девушкам, у которых месячные только недавно начались. Это средство рассчитано на весьма скудный объем выделений,
  2. Нормал – этот тип тампонов идеально подойдет женщинам с небольшим количеством выделений и для женщин на начальном этапе климакса, когда количество месячных начинает сокращаться,
  3. Супер – этот тип тампонов рекомендован для использования женщинами с обильными менструальными выделениями,
  4. Супер плюс – обычно именно эту категорию тампонов рекомендуют для применения в ночное время суток.

Размер является одним из основных опорных критериев при выборе тампонов. Именно от него зависит их впитывающая способность. Также существуют и иные критерии подбора этого средства личной гигиены.

Популярные марки тампонов и их особенности

Какими тампонами лучше пользоваться? Несмотря на популярность этого средства, на российском рынке представлено не так уж много марок, предлагающих тампоны. Наиболее известными среди них являются следующие фирмы-производители:

  • «Tampax» — эта всем известная марка тампонов появилась в продаже самая первая. Их изготавливают из хлопкового волокна с небольшим добавлением вискозы. Именно эти тампоны чаще всего имеют аппликатор для их введения,
  • «o.b.» — у этих тампонов отсутствует аппликатор. Тем не менее, у них существуют свои преимущества. Например, защищающие от протекания желобки,
  • «Kotex» — главным преимуществом тампонов этой марки является то, что их удобно открывать. Тампон открывается по аналогии с тюбиком губной помады.

Марка не является последним критерием в выборе тампонов. Тем не менее, она играет важную роль по причине того, что у каждой фирмы-изготовителя есть свои характерные черты. Более подробно о них можно узнать, изучив упаковку изделия.

Тампоны: с аппликатором или без

Как уже отмечалось выше, в наши дни фирмы-изготовители средств личной гигиены предлагают девушкам на выбор тампоны, снабженные специальным аппликатором или же без него.

В целом, если пользуетесь этим средством личной гигиены в первый раз в своей жизни, то стоит лучше выбрать изделие, снабженное специальным аппликатором. Это нехитрое приспособление существенно облегчает процедуру введения тампона внутрь. Помимо этого, аппликатор предохраняет от попадания в организм болезнетворных бактерий. Именно поэтому тампоны с аппликатором там активно одобряются большинством гинекологов.

Тампоны и купание в море

В первую очередь, следует уточнить, что купаться во время менструации можно, но с особым соблюдением правил предосторожности. Это связано с тем, что в этот период легче всего подхватить опасную инфекцию. Именно поэтому большинство девушек все-таки предпочитает воздерживаться от купания в критические дни. Какие тампоны лучше всего использовать для купания? Остановимся на этом вопросе более подробно.

Плавать в период менструации без использования тампона запрещается. С противном случае в женский организм с большой степенью вероятности попадет огромное количество патогенных бактерий. Какие тампоны лучше всего использовать для купания в море? Прежде давайте разберемся, что может случиться с тампоном от воздействия воды:

  • По причине того, что тампон является адсорбирующим средством, он впитывает в себя не только кровь, но и морскую воду,
  • Процесс размокания происходит очень быстро, поэтому не задерживайтесь в воде дольше, чем на полчаса.

Какие тампоны лучше использовать для моря? Однозначного ответа на этот вопрос, к сожалению, нет. Это связано с тем, что специализированных тампонов, предназначенных для купания, на сегодняшний день еще не изобретено, поэтому выбирайте для этой цели свои повседневные тампоны. Они прекрасно справятся со своей задачей.

Заключение

Современный производитель предлагает представительницам прекрасного пола широкий выбор этих средств личной гигиены. Их удобство и простота в применении является неоспоримым фактом. В этом деле очень важно подобрать действительно «свои» тампоны, и тогда вам больше не захочется вновь возвращаться к прокладкам.

Что такое тампон

Это небольшой «сверток» из спрессованного хлопка и вискозы, который отлично впитывает кровь во время месячных. Тампон располагается внутри влагалища, благодаря чему выделения не вытекают наружу. Их задержит губкообразная текстура материала. Вредны ли тампоны? Многие девушки боятся использовать их, поскольку уверены, что подобные средства препятствуют нормальному выходу крови. Однако исследования известных марок (Kotex, Tampax, Ob, др.) доказывают обратное. Когда цилиндр полностью пропитывается выделениями, влага начинает течь сквозь него.

Еще одним распространенным мифом о вреде тампонов является мнение об опасности, которую они несут для флоры влагалища. Некоторые считают, что ежедневное использование таких гигиенических средств чревато токсическим шоком и развитием эрозии шейки матки. Вероятность такого сценария крайне мала. Исследования доказывают, что возникновение патологий возможно, если неправильно подбирать и вводить тампон. Вследствие этого могут возникать микротрещины слизистой органа, открывающие пути вредным бактериям.

Как правильно выбрать гигиеническое средство

Гинекологи сходятся во мнении, что отдавать предпочтение лучше известным маркам тампонов, избегая «чудодейственных» китайских средств. К тому же, их цена не завышена по сравнению с товаром неизвестного происхождения. Упаковка качественного продукта содержит подробное описание и информацию о сертификации. Учитывая степень пользы и малую вероятность вреда тампонов, современные девушки могут смело их использовать. При правильном выборе и эксплуатации средства гигиены станут удобными и незаменимыми в период менструации.

Размеры тампонов

Как и прокладки, тампоны отличаются размерами. Их указывают в зависимости от того, на какой объем выделений они рассчитаны. Уровень впитываемости обозначается на упаковке количеством капелек. Наименьший размер имеют средства на 1-2 капли. Ими может пользоваться даже девочка-подросток или девушка с необильной менструацией. Ватные цилиндры от 3 капель и больше – это оптимальный вариант для женщин, у которых кровь выделяется в больших количествах. Некоторые марки, к примеру, Оби, обозначают объем впитываемости так:

  • Mini (рекомендуется девочкам с необильными выделениями),
  • Normal (подходит девушкам с незначительными/умеренными выделениями),
  • Super (используются при обильной менструации),
  • Super plus (оптимальный вариант при очень обильном выделении крови).

Многие женщины не используют постоянно одинаковые, а приобретают сразу несколько видов тампонов, применяя средства с подходящим уровнем защиты в разные периоды менструации. К примеру, если для первых дней месячных характерны обильные выделения, они используют тампоны на 3-4 капли. После, когда кровит не так сильно, девушки переходят на средства с меньшей степенью впитываемости (1-2 капли или Mini).

Как вводить тампон: инструкция по применению

Вопрос интересует многих молодых девушек, которые недавно столкнулись с необходимостью их использования. Никаких проблем со здоровьем не возникнет, если правильно применять ватный цилиндр. Менструация является естественным процессом, и каждая женщина должна определиться, какое гигиеническое средство ей лучше подходит. Ниже приведены советы, как правильно использовать тампон.

С аппликатором

  1. Первым делом необходимо вымыть с мылом руки. После выберите для себя удобное положение, чтобы ввести аппликатор во влагалище. Разные девушки по-своему решают про тампоны как правильно вставлять их. Некоторые садятся на корточки, другие ставят одну ногу на небольшую возвышенность.
  2. Как засунуть тампон, чтобы свести дискомфорт к минимуму? Для этого постарайтесь максимально расслабить живот. Возьмите аппликатор двумя пальцами в месте, где широкая часть начинает сужаться. Аккуратно протолкните свободный конец тампона во влагалище.
  3. Как глубоко вставлять? Вводить следует до того момента, пока пальцы, держащие цилиндр, не коснутся промежности. После надавите указательным пальцем на свободный узкий край аппликатора, полностью проталкивая тампон внутрь широкой части. Она уже находится во влагалище. Вы поместите гигиеническое средство на нужную глубину и сведете риск его выпадения к минимуму.
  4. Завершающий этап – извлечение аппликатора. Веревочка, которая осталась снаружи, поможет вытащить тампон для замены на новый.

Без аппликатора

  1. Перед тем как пользоваться тампоном, следует тщательно вымыть руки. По возможности подмойтесь перед процедурой.
  2. Распакуйте один тампон (чтобы открыть Котекс, покрутите кончики пленки в разные стороны, Тампакс и Оби открываются обычным образом). Возьмите его двумя пальцами, освободив ниточку.
  3. Как засовывать? Свободной рукой аккуратно раздвиньте половые губы и введите тампон во влагалище, проталкивая указательным пальцем. Достаточная глубина – длина пальца.
  4. Если создается впечатление, будто цилиндр застрял, попробуйте изменить положение тела и угол введения. Старайтесь двигаться не вверх, а немного в сторону позвоночника. Процедура не должна вызывать боли, поэтому не стоит усердствовать и слишком давить. Каждый организм индивидуален, экспериментируйте, чтобы найти максимально подходящий метод введения.

Как извлечь

  1. Неизменным подготовительным этапом является мытье рук с мылом.
  2. Примите удобную позу сидя на унитазе или опустившись на корточки, расслабьте малый таз.
  3. Вытаскивать тампон стоит с помощью ниточки. Для этого потяните ее вниз и немного вперед.
  4. Когда цилиндр полностью выйдет из влагалища, заверните его в туалетную бумагу или подготовленный пакет и выбросьте в урну (если смыть предмет в унитаз, это может повлечь закупорку канализационных труб).
  5. Случается, что тампон вместе с веревочкой уходит глубоко внутрь. В таких ситуациях стоит сесть на унитаз и постараться тужиться как при дефекации. Как правило, предмет выходит самостоятельно. Если метод не сработал, обратитесь к гинекологу, который поможет безболезненно вынуть гигиеническое средство.

Многие девушки юного возраста, которые еще ни разу не использовали тампон, переживают, что средство может повредить девственную плеву. Как следствие, возникает вопрос: можно ли девочкам применять тампоны? Если уметь правильно ими пользоваться, проблем не возникнет. Средство гигиены позволяет бегать, купаться в море или посещать бассейн в период менструации, чего не сделаешь, нося прокладки. Отзывы свидетельствуют, что 90% девушек предпочитают применять удобные и незаметные под одеждой тампоны. Узнайте, как пользоваться тампоном в первый раз, из видео ниже.

Противопоказания к использованию

  1. После рождения ребенка кесаревым сечением.
  2. При особом строении девственной плевы (это вопрос следует выяснить с гинекологом).
  3. Больным женщинам во время лечения вагинальных инфекций и при введении любых вагинальных препаратов.
  4. Если при использовании тампонов появляется чувство сухости влагалища, есть вероятность повредить слизистую оболочку органа, поэтому от них стоит отказаться.
  5. Запрещено использование при аднексите, вульвовагините, аденомиозе, прочих заболеваниях женских половых органов.

Общие понятия

Гинекологический тампон – это средство личной гигиены цилиндрической формы, что состоит из прессованного хлопка или вискозы, и используется во время менструации. Абсорбирующие способности такого средства идеальны для впитывания выделений во время месячных. Тампоны запрещено использовать в периоды, когда нет месячных.

Если гигиеническое средство полностью пропитается кровью, то начнет протекать, доставляя значительный дискомфорт. Поэтому его необходимо периодически менять (каждые 2-4 часа). Различные производители используют специальные абсорбенты, чтобы тампоны могли впитывать больше жидкости.

Если месячные первые, то необходимо использовать только прокладки. Перед тем, как пользоваться тампонами в первый раз, желательно посоветоваться с гинекологом, ведь для их использования существуют определенные противопоказания:

  • девственная плева имеет характерные особенности, несовместимые с использованием тампонов (встречается редко),
  • патологии репродуктивной системы и органов половой системы,
  • чрезмерная сухость влагалища.

Как выбрать тампоны в первый раз

Правильное использование начинается с разумного выбора. Нужно отказаться от экспериментов и не искать что-то эксклюзивное. Предпочтение следует отдавать известным брендам. Зачастую в линейке именитых производителей имеются гигиенические средства для девочек, которые хорошо подходят для первого использования.

Выбирая впервые тампоны нужно не ошибиться с их размером. От него зависит, сколько выделений может впитать такая продукция. Капельки на упаковке указывают способность к абсорбированию выделений. Чем больше капель, тем активнее происходит впитывание месячных.

Разберемся, какие тампоны лучше для первого раза, чтобы использовать их было максимально комфортно.

  1. 1-2 капли. Такими тампончиками обычно пользуются 13-летние девочки или женщины со скудными выделениями.
  2. 3 капли. Подходят для среднестатистической женщины.
  3. Более 3 капель. Для женщин с обильными выделениями.

Для первого раза удобней всего будет использовать вспомогательный аппликатор.

В разных странах производители используют отличные обозначения касательно уровня впитываемости. Эта продукция может завозиться на отечественный рынок. Как в этой ситуации выбрать тампоны для первого раза? Расшифровываем надписи:

  • Mini предназначены для девочек,
  • Normal нужны девушкам с обычными выделениями или молодым девушкам, у которых менструация протекает обильно,
  • Super предназначены для сильных выделений,
  • Super plus нужны при интенсивных месячных.

Особенности использования

Есть правила, которых нужно придерживаться регулярно, а не только при первом применении гигиенических средств:

  • используются тампоны только тогда, когда есть кровянистые выделения,
  • перед использованием нужно мыть руки,
  • размер (количество капель) должен соответствовать силе месячных. Объем выделений меняется изо дня в день, поэтому и нужны разные гигиенические средства на протяжении всей менструации,
  • необходимо проводить чередование с прокладкой, чтобы влагалище могло «дышать»,
  • каждые 2-4 часа проводится смена гигиенического средства,
  • на ночь лучше оставлять прокладку,
  • перед использованием нужно проверить прочность нити, а во время замены гигиенического средства тянуть за неё с умеренной силой.

В упаковке с гинекологическими тампонами есть инструкция, которую обязательно нужно изучить.

Ввод с аппликатором

Теперь пришло время разобраться с тем, как ввести тампон первый раз правильно. Наличие аппликатора является несомненным плюсом для тех девушек, что ранее пользовались только прокладками.

  1. Помыв руки, нужно занять максимально удобную позу. Если делать процедуру в туалете, то можно сесть на унитаз. В ванной удобнее всего сесть на корточки. Набравшись опыта, можно будет выполнять все действия, просто поставив одну ногу на ванную.
  2. Мышцы живота должны быть максимально расслаблены.
  3. Аппликатор берется двумя пальцами за место, где начинает сужаться его широкая часть. Аппликатор вводится во влагалище свободным концом.
  4. Как только пальцы дойдут до промежности, станет понятно, что дальше вводить не нужно.
  5. Указательным пальцем необходимо надавать на узкую часть аппликатора. Тампон будет протолкнут внутрь широкой части аппликатора, что уже зашла во влагалище.
  6. Извлекаем аппликатор, не трогая веревочку. Она понадобиться для извлечения гигиенического средства.

Ввод без аппликатора

Не всем нравится использовать вспомогательные средства, поэтому стоит рассказать, как правильно поставить тампон в первый раз, не используя при этом аппликатор.

Необходимо не только вымыть рыки, но и выполнить подмывание.

  1. Гигиеническое средство необходимо распаковать и освободить веревочку, проверив её на прочность (слегка потянуть).
  2. Одной рукой раздвигаются половые губы, а указательным пальцем второй руки тампон проталкивается внутрь. Его нужно продвигать даже после того, как он полностью войдет. Необходимо остановиться лишь после того, как палец полностью войдет во влагалище. Такая глубина считается достаточной.
  3. Двигать гигиеническое средство необходимо туда, куда оно идет. Если в какой-то момент оно перестает продвигаться, то нужно сменить позу или угол введения.
  4. Вымойте руки снова.

Если во время процедуры появляются боли, значит, что-то делается не так. Если тампон для месячных был вставлен неправильно, то впоследствии могут появляться умеренные боли и дискомфорт.

Правила извлечения

Информация о том, как пользоваться тампонами в первый раз не будет полностью раскрыта, если забыть рассказать про извлечение гигиенического средства. Вставить изделие недостаточно, его нужно еще и правильно удалить. Поскольку речь идет о первом разе, то извлечение лучше всего провести не более чем через два часа после введения. Придерживаемся простых требований гигиены:

  • обязательно вымываем руки,
  • максимально удобное расположение – сидя на корточках или на унитазе,
  • медленно тянем за ниточку, извлекая гигиеническое средство,
  • использованный тампон нужно поместить в специальный пакетик или спрятать в туалетную бумагу, а потом выкинуть в мусор. Заодно можно оценить, как много было выделений, чтобы правильно подбирать гинекологическую продукцию в будущем.

Когда-то девушки выталкивали тампон, сидя на унитазе и тужась, не используя веревочки. Раньше тампоны делались из таких материалов, что их можно было смывать в унитаз. Сейчас же так делать нельзя, ведь это может привести к засорам в трубах.

При застревании изделия внутри или обрыва нитки можно попробовать тужиться, сидя на корточках, как при дефекации. Если и это не помогло, то требуется помощь гинеколога, который быстро исправит ситуацию.

Болезненные ощущения в матке доставляют определенный дискомфорт. Боли могут начинаться за несколько дней до менструации, усиливаться во время месячных и […]

Гинекологические средства для одноразового использования в гигиенических целях являются настоящим спасением для современной женщины. По поводу прокладок у женщин нет […]

Болезненное состояние организма, при котором человек не может заснуть или нормально спать, называется бессонницей. Она возникает в силу различных причин, […]

Женщины парят ноги по разным причинам. Обычно так представительницы прекрасного пола надеются вылечить какое-то простудное заболевание. Какой бы ни была […]

Правила пользования тампонами.

При пользовании тампонами необходимо соблюдать следующие правила:

  1. Используйте тампоны с размером, который подходит именно вам. Особенно, избегайте тампонов «макси».
  2. Не забывайте после окончания менструации удалять последний тампон.
  3. Пользуйтесь тампонами нечасто, только когда это на самом деле необходимо.
  4. Меняйте тампоны каждые 4 часа.
  5. Не меняйте тампоны после каждого посещения туалета.
  6. Используйте тампоны только во время месячных. Не применяйте их при обычных выделениях.
  7. Не пользуйтесь тампонами ночью, потому что сон – это лучшее лекарство для заживления ранок и трещинок во влагалище, появившихся от использования тампонов.

Прислушайтесь к нашим нехитрым советам, и это поможет вам избежать такого опасного заболевания, как СТШ!

Какие тампоны выбрать для первого раза

При первой покупке тампонов достаточно легко впасть в прострацию. Какой тип и размер гигиенического средства выбрать? От какого производителя? Но на самом деле все достаточно просто. Для первого раза рекомендуется приобретать продукты известных марок.

Размер и тип же определить легко. Это можно сделать по маркировке на упаковке, обозначающей впитываемость:

  • Если на упаковке нарисованы 1-2 капли, то это значит, что эти изделия предназначены для женщин и девушек со скудными выделениями. Такой тип обычно подходит молодым девушкам, только начинающим пользоваться данным гигиеническим средством.
  • Три капли. Такие средства предназначены для женщин со среднестатистическим объемом выделений.
  • Более трех капель – для обильных выделений

Также, вместо капель, уровень впитывания может быть указан словами. В таком случае Mini будет обозначать средства для девушек со скудными выделениями, Normal – для женщин и девушек с нормальными выделениями, а Super и Super Plus предназначены для обильных выделений. То есть, градация остается той же, меняется только ее обозначение.

Типы при этом отличаются по размеру и, соответственно, по комфорту. Модели меньшего размера более удобны, но при этом они могут протечь при слишком обильных выделениях, тогда как большие модели могут вызвать дискомфорт. При этом типы стоит менять на протяжении месячных. Если более «вместительные» лучше подходят для первых дней менструации, когда выделения еще достаточно обильные, то средства меньшей впитываемости лучше использовать ближе к концу.

Если девушка девственница, то у нее может возникнуть вопрос, можно ли в таком случае использовать тампоны? Ответ прост – можно, только необходимо обязательно использовать модели с аплликатором. За целостность девственной плевы можно не бояться, так как она растягивается во время менструации.

Особенности применения тампонов

По причине того, что это достаточно специфическое средство, нужно помнить некоторые особенности использования тампона:

  1. Тампоны нельзя использовать, если кровяные выделения отсутствуют.
  2. Так как это средство вводится интравагинально, всегда соблюдайте гигиену. Перед применением мойте руки.
  3. Меняйте средство после 2–4 часов использования, при этом рекомендуется чередовать тампоны и прокладки.
  4. Стоит воздержаться от их применения на ночь, во время сна необходимо применять прокладки

Перед использованием гигиенического средства важно прочитать инструкцию, чтобы точно сделать все правильно, причем производители обычно не только рассказывают, но и предоставляют подробную визуализированную инструкцию. Но несмотря даже на это, вопрос о том, как пользоваться тампоном в первый раз, не пропадает.

Как правильно использовать тампон в первый раз

Применение тампона – процесс несложный, но в первый раз с ним могут возникнуть трудности. Чтобы их избежать, нужно следовать простому алгоритму действий. Если девушка пользуется версией с аппликатором, то порядок действий такой:

  • Помните, что вводить изделие можно только чистыми руками, так что перед этим их обязательно нужно помыть. Стоит также перед этим подмыться.
  • Займите удобное положение. Проще всего это будет сделать, сидя на корточках или на унитазе.
  • Одной рукой раздвиньте половые губы, а другой начните вводить аппликатор. Держать его лучшео за самое основание широкой части.
  • Вводите аппликатор, пока пальцы не дойдут до промежности. После этого указательным пальцем надавите на узкую часть аппликатора.
  • Затем нужно извлечь аппликатор, не трогая веревочку

Не стоит бояться, если что-то не получится с первого раза. Данный процесс требует определенной сноровки, которая придет со временем.

Процесс применения средства без аппликатора мало чем отличается. Порядок действий таков:

  • Распакуйте средство и освободите веревочку. Обязательно проверьте ее на прочность.
  • Одной рукой раздвиньте половые губы, а другой рукой вводите тампон. Делать это нужно указательным пальцем
  • Продвигайте его во влагалище, пока указательный палец в него полностью не войдет.

Перед процессом и после введения тампона также обязательно нужно помыть руки. Если следовать всем инструкциям и понимать, как правильно пользоваться тампоном в первый раз, проблем возникнуть не должно.

Гигиена в данном процессе важна, как никогда, так как здесь очень велик риск заноса бактерий или инфекции во влагалище, а месячные – это именно тот период, когда организм наиболее уязвим к заболеваниям половой системы.

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Обычно есть два вида тампонов, с апликатором и без..Если без то ОВ, а если с апликатором то Tampaks. Разница в том, что тампоны без апликатора расширяются в ширину, и не протикают пока полностью не пропитаются, а с апликатором в длинну. у меня иногда протекали,а тампон почти сухой:(( мне не понравилось. С другой стороны, сам тампон грязными руками брать не надо, но можно купить гель типа Sanitelle, санация рук 99,9%.

сорри за ошибки:))

Мне больше всего нравятся Kotex. Потом OB и Ola. Тампакс, ИМХО, полнейший отстой, все просачиваются, абсолютно. ╧1 права, тампаксы как раз все с аппликатором.

Мармышка, а Normal или Mini не пробовали? Супер-плюс нужен только при ОЧЕНЬ обильных выделениях. Об этом пишут во всех инструкциях, что нужно подбирать тампон с минимально возможной степенью впитываемости. И это придумали вовсе не производители тампонов, чтобы их чаще меняли и больше покупали, это все чисто по медицинским причинам. Если пользоваться тампонами супер-плюс при умеренных и слабых кровотечениях, есть риск развития СТШ.

И намного лучше тот же Kotex mini, чем Tampax Super+, который все равно протекает.

если вы никогда не пользовались тампоном, тампакс не берите. возьмите ОВ или котекс (я их не пробовала, пользуюсь ов). У меня довольно большой стаж использования тампонов, так вот я пару раз в спешке промахивалась аппликатором в тампаксе (ну еще до введения я его как-то вытягивала неправильно случайно) и потом его уже практически невозможно вставить, сплошной напряг. Тампакс- отстой

Похожие темы

беру Оb или Кotex (лучше mini, так будете себя комфортнене чувствовать, т.к. впервые пользуетесь, в первые 2 дня нужно почаще менять, часа через 3 и все Ок). Я для подстраховки всегда приклеиваю ещё и прокладку, тоненькую - зато надежно (а то фиг знает, не всегда удаётся вовремя сменить тампон, особенно в первые обильные дни).

тампоны категории супер+ рекомендуют использовать: 1. Крупным мженьщинам с очень обильными месячными 2.После родов. Остальным нормал и просто супер, и менять каждые 4 часа максимум. Котекс и ОВ похожи, разницы никакой, пользуюсь уже больше 10 лет. А от прокладок начинается жуткая молочница, это для тех, кто орет что тампоны вредны.

OB есть и с аппликаторами если кто не в курсе. Пользуюсь ОБ, тампакс протекает через пол часа, да ещё и удлиняется и вылазит на ружу

Очень долго пользовалась тампакс - из-за апликатора. Недавно попробовала ОВ и котекс. ОВ понравились больше. Из-за шелкового покрытия.

смело берите Ob с шелковым покрытием, только не надо супер плюс всякие, лучше нормал чаще менять и все ок

4 года пользуюсь тампаксами, вобще без всяких проблем, оч быстро, удобно, гигиенично. Никогда не протекают, ну у меня там далеко не ведро правда) этим летом неожиданно начались месячные в аквапарке, в ближайшем магазине продавались тока ОВ. Мама родная. я смогла всунуть в себя этот дурацкий тампон только с 3ей попытки, и то он до конца по-моему не влез, даж немножко торчал снаружи(( пропихнуть его дальше сама я вобще не смогла, не лезет и все.. после всех мучений все там жутко болело и ходила я еще как после неудачного первого раза(( проклянала эти ОВ и мечтала о любимых тампаксах.. может кто-нить объяснит мне в чем дело)) почему у меня были такие проблемы с ними? может потому что у меня в принципе там все узко очень, мне иногда и аппликатор гладкий запихнуть сложно, а тут. ((

Не знаю как другие, но я без аппликатора не могу никак ввести, опыт в детстве был уже, в школе девочкам выдали ОВ. Такой отстой, маме отдала. Купила Тампакс и до сих пор пользуюсь. Выделения у меня тоже обильные первые 2 дня. Но я покупаю - Для умеренных выделений. Очень нравятся.

Девчат, спасибо огромное. остановлю свой выбор на OB пожалуй :)

Мдамс. вы просто неправильно его "засунули", не должно ничего ни болеть, ни мешать, ни тем более торчать:)

интересно как вы его засовывали что он у вас не входил)) на глубину пальца указательного засунуть вполне хватит

16, 17 ну вот я и говорю что он не лез!! какая уж там глубина указательно пальца. вобще не провигался( с тампаксами проще, их как раз вставил на величину аппликатора и он сам дальше) хм, ну видимо это моя анатомическая особенность)))

18. Мдамс. ну вот у меня то же самое. ОB - это отстой. Тампаксы - Форева!

18-19 просто вы несмогли расслабится, напрягли мышцы и они сократились. а насчет того что у вас там все узко. чушь полная,я ими пользуюсь с 13 лет, нормал и мини ОВ, так что не надо про ведро гнать. Просто вы не умеете ими пользоваться и все.

20. наверно не судьба. Я вот недавно купила Тампаксы Без аппликтора. Я думала, что с аппликатором, а тут без! И опять ничего не получилось, не судьба! Это точно!

а мне только Котекс нравится.
никогда не протекает, хотя на вид такие малюсенькие и тонюсенькие .
а вот как-то попробовала О.В или тампакс (точно не помню)- не очень.
такие толстые и совсем не компактные.
думаю они подходят для тех у кого там "потоп".
хотя - каждому своё. ))

я после нескольких неудачных попыток вставить тампоны без аппликатора в юности пользовалась только прокладками. но тут на работе неожиданно начались "дни" и коллега дала ob mini, с тех пор пользуюсь только ими.

У нас продают еще тампоны "Анна". Дешево и сердито) Иногда беру)
А так - все, что угодно, только не Тампакс.

Какие ещё есть тампоны с аппликаторами (кроме тампакс) ?

Пользовалась всеми тампонами , но остновилась на АННЕ. Пользуюсь уже 10 лет. Очень удобны в применении и стоят значительно дешевле. Теперь появились супер и мини. Проблем никаких не будет если читать инструкцию. АННА это комфортно!

Мне очень понравились ОЛА с пластиковым апликатором,но они очень редко бывают в продаже,а так пользуюсь беллой - довольна.

А что вы скажете про Libresse.

Пользуюсь тампонами натурелла , но вот хочу котекс попробовать хотя думаю ни чем особо не отличаются. либресс тоже нормал, но предпочитаю олвес

Нравятся все кроме тампакс ,так как расширяются не вширину,а в длину

А я вот кроме Тампакса ничем пользоваться больше не могу, и никогда они не подводили, ну конечно если не забыть про тампон часов так на 12, тем более когда выделения обильные. А другими пользоваться очень неудобно, во-первых тампон без апликатора, это негигиенично, а во вторых, терпеть не могу, когда тампон расширяется в ширь, потом, когда вытаскиваешь его, такое впечатление, что у тебя там был кляп. Думаю, тем кто не рожал, (а тем более девственницам) Тампакс подойдет хорошо, а вот у кого влагалище более широкое, вследствие родов или еще чего, наверное подойдут тампоны вроде Котекс и ОВ.

Мне нравятся ОВ просто супер очень удобные и выбор большой .

Я не могу без апликатора тампон в себя засунуть, тоже не лезут. Ужасно, намучаешься и все равно видимо неправильно засовывается или недостаточно глубоко.потому что я его чувстчую. Поэтому я только Тампаксом пользуюсь. Еще ни разу не протекали.

Лично мне очень нравятся OB и Kotex.ОВ с шелковым покрытием очень понравились.А еще тампоны Анна очень даже ничего.

Интересно, а как ими надо пользоваться в первый раз? Т.е как определить какие подходят?

путем проб и ошибок

Мне очень подходят ОБ

Пользуюсь уже лет пять Тампаксами и отлично, очень гегееничные тампоны, на работе в туалете удобно совать в апликаторе чем пальцем тыкать грязным.
С прокладками не сравнитца, точно как писали ночью вся как капуста чтобы не протекло.
А так как у меня с детства льет как из ведра то спокойно подходят супер+ и вытаскивать удобно.

а я пользуюсь ОБ и нормально,ночью только встаю меняю,а так. всё ОК! СОВЕТУЮ

Пробовала все марки : раньше ОВ нравились(как только стали выпускать),потом испаганились.Сейчас только тампаксом пользуюсь - очень удобно и гигиенично в любом туалете,остальные марки - дешёвая подделка.

А какие лучше использовать на море?И можно ли вообще с тампоном купаться в море?

еще ни разу не пробовала пользоватся тампонами. перечитала все статьи и и выбрала ob pro comfort mini. я думаю что они действительно маленькие и удобные.

а у кого нибудь был СТШ (синдром токсического шока) при использовании тампонов?

мне подходят котекс

Вот каждый пишет кому тчо удобно а вот наговаривать что о.б плохие не надо. я ими пользуюсь и всё чики-пуки очень удобно. так что каждый выбирает кому с чем удобно)))))))

Удивительный форум! узнала, что некоторые девушки даже на ночь тампоны ставят.Девчонки, тампоны для крайних случаев, а постоянно ими пользоваться нифига не полезно. Кровь должна вытекать, флора должна дышать. Дааа, послушаешь..на глубину пальца надо ОВ засовывать. а герпес? а папиломавирус? вы уверены, что санитель под ногтями грязь всю убивает?
Короче. я за тампоны тампакс+прокладка тонкая. Тампакс - с апликатором самый удобный вариант для тех, кто такая же чистюля как я. Всю жизнь ими пользуюсь. Дня два обильных с тампонами, и то только на работе. А остальное время - прокладка. Зато мазки всегда в норме. Будьте здоровы и берегите свои. здоровье, оно еще пригодиться.

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Со скольки лет можно пользоваться тампонами?

У большинства девочек первая менструация наступает в возрасте от 11 до 14 лет. В этот период отверстие влагалища имеет диаметр равный 1,5-2 см, причем максимальный размер тампона составляет 1,5 см. Поэтому гигиеническое средство может применяться девочками без ущерба для здоровья. Однако на первых порах лучше использовать малые размеры – «мини» или «стандарт» (на 1-3 капли). Чтобы облегчить процесс ввода тампона внутрь, стоит использовать средства с аппликаторами.

Как ходить в туалет с тампоном?

Многих неопытных девушек интересует, можно ли ходить в туалет с тампоном. Необязательно менять гигиеническое средство на новое при каждом походе в дамскую комнату. Тампон располагается во влагалище, которое ни имеет отношения к процессу очищения кишечника или мочеиспускания. Если вы сменили средство недавно, нет причин снова заменять его.

Как часто нужно менять?

Проверить необходимость смены тампона возможно легонько потянув за веревочку. Если он легко выходит – пора менять. Оставить средство допускается, если цилиндр при легком потягивании не поддается. Поскольку каждый день менструации отличается разным объемом выделений, корректируйте время смены тампонов. Если с момента использования гигиенического средства прошло меньше 4 часов, а вы уже чувствуете необходимость замены, можете подобрать тампоны большей впитываемости.

Идеальный, хоть и не экономичный вариант – менять ватные цилиндры каждые 3-4 часа, даже при слабых выделениях. Врачи не рекомендуют использовать тампон ночью, поскольку его нахождение во влагалище дольше 6 часов недопустимо. Оптимальное решение – перед сном одевать длинную прокладку, которая защитит от протекания при лежачем положении, а утром менять ее на удобный ватный цилиндр. Важно понимать, как правильно одевать белье в такие дни: если вы не используете дополнительно ежедневные прокладки, лучше не носить светлые брюки, юбку.

Фотопример: как правильно вставлять тампон

Зачем нужны тампоны, если есть прокладки? Главным преимуществом первых является полная свобода действий и удобство во время использования. Даже самые тонкие прокладки доставляют определенный дискомфорт и стесняют движения. Невзирая на популярность тампонов, некоторым представительницам прекрасного пола еще не доводилось пользоваться ими. Девушки не всегда знают, как вводить ватный цилиндр, чтобы избежать неприятных и болезненных ощущений. Ниже приведена наглядная схема, как правильно пользоваться тампонами.

Виды тампонов

Как и прокладки, тампоны бывают разных видов. Отличаются формой, способностью впитывать. Все они предназначены только для использования во время менструации. На упаковке можно увидеть количество капелек. Они означают, какое количество выделений способны впитывать тампоны. Средства с 1 – 2 капельками выпускают маленькой формы. Предназначены для впитывания небольшого количества выделений влагалища. Пользоваться ими целесообразно при скудных месячных, в первый и последние дни менструации. Тампоны с 3 – 4 капельками используют в середине месячных, когда выделения влагалища сильные. При сильных кровотечениях тампоны не используют.

Кроме этого, тампоны продаются с аппликатором и без них. Это пластиковый футляр, что напоминает шприц. Предназначен для облегчения введения средства во влагалище. При пользовании тампонами постоянно женщина может вставлять средство гигиены быстро, правильно с первого раза. Потребность в аппликаторах отпадает. Какой выбрать – дело индивидуальное. Пользуйтесь тампонами, как удобно!

Введение тампонов с аппликатором

После того, как средство извлечено из упаковки, необходимо провести процедуру подмывания, хорошо помыть руки с мыльным средством.

  • Нужно определиться с удобной позой. Введение тампона проводят на корточках, стоя, с одной приподнятой ногой.
  • При введении тампона мышцы влагалища должны быть расслаблены. В противном случае, процесс затруднится, возникнут болевые ощущения.

  • Аппликатор предназначен для продвижения средства в нужное место влагалища. Его нельзя оставлять близко к отверстию влагалища, продвигать глубоко. При пользовании тампонами он должен едва коснуться шейки матки.
  • Аппликатор держат большим, средним пальцем. Указательным продвигают тонкую часть конструкции.
  • Второй рукой следует раздвинуть половые губы, открыть вход во влагалище.
  • При введении тампона внутри должна оказаться вся широкая часть аппликатора. Тонкую — аккуратно продвигать до соприкосновения с кожей полового органа.
  • Аппликатор высовывают из влагалища.
  • Проверяют, чтобы снаружи оказалась нить.

Если все сделано правильно, средство во влагалище при движении, смене позы не ощущается, не причинят дискомфорта и тем более боли. Если что-то не устраивает, продвинуть на нужную глубину средство теперь можно пальцем.

Введение тампонов без аппликатора

Основные правила остаются прежними. Необходимо подмыться, вымыть руки с мылом, определиться с удобной позой. Отличие в самом введении тампона во влагалище.

  • Извлечь тампон из упаковки.
  • Держать средство гигиены следует большим, средним пальцем. Указательным придется продвигать внутрь.
  • Второй рукой развести половые губы.
  • Тампон вводят слегка под наклоном, повторяя форму влагалища. Если движение затруднено, значит, угол выбран неправильно.
  • При введении тампона глубину определяют длиной указательного или среднего пальца. Вводят до тех пор, пока основание пальца не коснется кожи полового органа. Окажется на глубине 2/3, как должно быть.

  • Поправить ниточку. Она должна оставаться снаружи.

Теоретически все просто, на практике при введении тампона поначалу возникают трудности. Опыт приходит после введения 3 штук. Можно менять позы, пока не обнаружится самая удобная.

Извлечение средства

У некоторых девушек возникает страх того, что средство сильно распухнет с выделениями, трудно будет извлечь наружу. Этого бояться не стоит. Введение намного труднее, нежели извлечение.

  • Руки необходимо вымыть с мылом.
  • Поза должна быть удобной для извлечения. Кто-то это делает над унитазом, кто-то в ванной.
  • Необходимо потянуть за нить.
  • Завернуть в конвертик, выбросить.
  • Провести процедуру подмывания, ввести новое средство.

Пользуйтесь тампонами согласно правилам, тогда выделения не будут подтекать, не возникнет неловких ситуаций. При пользовании тампонами необходимо учитывать рекомендации врачей.

Правила использования

Внутри средство должно оставаться не более 2 часов. Об этом говорят производители, настаивают врачи. Во-первых, за это время впитается большое количество менструальных выделений, во-вторых, создастся благоприятная для развития болезнетворных микроорганизмов среда. В крови микроорганизмы развиваются стремительно. Желательно использовать средства не более 2 часов, даже при небольшом количестве менструальных выделений.

  • Подбирать средство необходимо согласно количеству выделяемых менструальных выделений. Покупать «про запас» для продления времени использования, не стоит. Использовать средство нужно согласно правилам.
  • Пользуйтесь тампонами высокого качества, хорошо зарекомендовавших себя компаний. Большое значение имеет материал, из которого сделан тампон. Чем меньше в нем химии, синтетики, тем лучше для организма.
  • Использовать следует средства белого цвета. На них будет виден аномальный цвет выделений в случае нарушения менструального цикла, появления болезни половых органов.
  • Пользуйтесь тампонами днем. Ночью лучше использовать прокладку. Хотя допускается помещение средства гигиены сразу перед сном, извлечение рано утром. Но оставаться внутри оно должно не более 8 часов.
  • Для предотвращения протеканий при активном движении, например, в спортзале, на дискотеке, необходимо дополнительно использовать ежедневную прокладку.

  • Не стоит использовать средство, если возникают болезненные ощущения, чувства дискомфорта.
  • Если появилось желание пользоваться средством во время плавания, необходимо покупать с изображением 3-4 капелек, даже если выделения скудные. Под воздействием воды средство набухает, поэтому находиться в воде можно не более 20 минут. Сразу необходимо заменить новым. Кроме этого, вода должна быть чистой, комфортной температуры.

Не пользуйтесь тампонами при сильном кровотечении. Осторожно следует их применять девушкам, у которых менструальный цикл только налаживается. Хотя пользоваться этим средством гигиены некоторые врачи рекомендуют даже при наличии девственной плевы.

Отрицательные моменты использования

Мнение специалистов по поводу использования тампонов разделились. С осторожностью к этим средствам гигиены относятся и женщины. Несмотря на утверждение, что пользоваться ими абсолютно безопасно. Большой ажиотаж возник несколько лет тому назад в США, когда от синдрома токсического шока стали умирать женщины. Связали это с 10-ти летним периодом использования новых средств гигиены. Официально версия подтверждена не была, но и не опровергнута. Но после этого производители несколько изменили состав интимного средства.

Как стало известно, вызывает токсический шок золотистая бактерия, что находится в организме постоянно – на коже, слизистой носа, рта, горла. Но ее численность возрастает при определенных условиях. Неправильное использование тампонов как раз такие условия создает. Рост бактерий стремительный, вызывает сильный токсикоз во всем организме. При несвоевременном оказании помощи женщина может умереть.

Поэтому и акцентируют внимание некоторые врачи, что держать средство внутри можно не более 2 часов, ночью использовать прокладки, а девочкам и вовсе лучше обойтись без этих средств гигиены. В остальном же, решение за каждой женщиной.

Как следует доставать тампон

Помимо самого введения, важной частью процесса использования является извлечение тампона. В первый раз лучше его извлекать уже по истечении двух часов, держать дольше не рекомендуется. Также в первый раз стоит обратить внимание на наполненность средства, чтобы оценить, какая впитываемость вам больше подходит.

Благодаря нити, которая поможет в процессе вытаскивания гигиенического средства, извлечь его несложно. Достаточно просто занять удобное положение и извлечь валик, несильно потянув за нить. Чтобы избежать возможных эксцессов, перед использованием всегда нужно проверять прочность нити. После использования тампон обязательно нужно выкинуть. Смывать его в унитаз нельзя, так как это может привести к засорению труб.

Мнение гинекологов

Врачи сходятся во мнении, что тампоны – это куда более комфортное и удобное средство гигиены, нежели прокладки, но подходят они не всем. Некоторые женщины испытывают дискомфорт при их применении, чего не наблюдается при использовании прокладок. Также они часто вызывают вопросы насчет правильного использования. Врачи напоминают, что перед использованием всегда нужно читать инструкцию по применению. При этом процедура не должна вызывать болезненных ощущений, а если вызывает, то это, скорее всего, сигнализирует о наличии противопоказаний к использованию.

Гинекологи также предостерегают от постоянного использования одних только тампонов. Это может привести к нарушениям в полноценной работе репродуктивной системы, поэтому их время от времени стоит заменять обычными прокладками. Их же нужно использовать в ночное время. Также перед первым применением стоит посоветоваться с врачом-гинекологом.

Тампоны – это достаточно удобное гигиеническое средство, подходящее женщинам, которые не привыкли чувствовать себя ограниченными в чем-либо. Его удобно использовать, оно никак не ощущается, единственным минусом является необходимость менять каждые несколько часов, что не всегда удается сделать. Также к их применению нужно приноровиться, чтобы введение не вызывало дискомфортных ощущений. При этом нельзя забывать, что пользоваться одними лишь тампонами вредно и их необходимо чередовать с прокладками.

Конечно, можно к минусам добавить и возможность возникновения токсического шока, однако проявляется он не так уж часто. Многие девушки, когда решаются использовать тампоны, начитываются страшных вещей об этом шоке и полностью отказываются от такого гигиенического средства. По этой причине важна консультация с врачом – он подскажет, как избежать токсического шока, как правильно пользоваться тампонами, и полностью развеет страхи молодой девушки перед неизвестным впитывающим изделием. Кроме того, использование гигиенического тампона приучит девушку к тому, как пользоваться подобными средствами и в будущем, если вдруг возникнет необходимость проходить курс лечения со специальными тампонами – ее это не испугает, и она будет знать, как действовать в такой ситуации. Это же является причиной обязательного проведения особых лекций для девочек, чтобы они были осведомлены о различных методах облегчения протекания менструации, даже если она у них еще не началась.

Смотрите видео: Как вставлять тампон? Лайфхаки (August 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send